Heart Rate Monitor Pulse Check

ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਲ ਦਾ ਅਰਥ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਹੀ ਲਈ ਪੇਡੋਮੀਟਰ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦਿਨ ਭਰ ਕਦਮ.

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਮਾਰਟਫੋਨਜ਼ ਨੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਵੇਦਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਬਰੀ ਚੈਕਰ ਹੁਣ ਸਮਾਰਟ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁਣ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਕਾਉਂਟਰ ਦਾ ਲਾਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾ innov ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ

ਕੈਮਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮਰਪਿਤ ਸੈਂਸਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਟੈਪ ਕਾ counterਂਟਰ ਲਈ ਵੀ ਅਸੀਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਸਟੈਪ ਕਾ counterਂਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

• ਸਾਡੀ ਐਪ ਦਿਲ ਦੇ ਰੇਟ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਇਹ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ.

App ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਅਸੀਮਿਤ ਗਿਣਤੀ ਹੈ.

Ped ਸਾਡਾ ਪੈਡੋਮੀਟਰ (ਸਟੈਪ ਕਾ )ਂਟਰ) ਹਰ ਦਿਨ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਨ ਦੇ ਸਟੈਪ ਕਾ counterਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Heart ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਕੁਝ ਮੁਫਤ ਮਸ਼ਹੂਰੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਡਾ andਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾ Counਂਟਰ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਡਿਓਮੀਟਰ (ਸਟੈਪ ਕਾ counterਂਟਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਆਰਾਮ, ਤੁਰਨ, ਚੱਲਣਾ, ਜਾਗਿੰਗ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ!

ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;

• ਓਪਨ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

Index ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ' ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਲਾਈਟ ਲਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.

Heart ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨਬਜ਼ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਜੋਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਕਦਮ ਕਾ Stepਂਟਰ ਕੈਮਰੇ ਦੁਆਰਾ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਇੱਕ ਵਾਰ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ' ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਜਾਣਗੇ.

ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ: ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾterਂਟਰ ਐਪ.

ਨੋਟ (ਖੁਲਾਸਾ):

        Heart ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

App ਇਹ ਐਪ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

• ਕਈ ਵਾਰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਫਲੈਸ਼ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਨਾਲ ਕੈਮਰਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ.

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਰਤੋ: ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਅਤੇ ਕਦਮ ਕਾterਂਟਰ, ਇਹ ਐਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.